理学療法士が考えるPERSONAL
TRAINING

理学療法士が考える
「体幹パーソナルトレーニング」

体幹はカラダの幹であり軸
FULLWELLのパーソナルトレーニングは
あらゆるカラダの変化を体幹トレーニングからアプローチ

理学療法士だからできる
安心・安全パーソナルトレーニング

トレーニング効果は少しの「無理」をすることです
過度な「無理」はケガを招きます
非計画的なトレーニングはやめるとすぐに元に戻ります
理学療法士が今のアナタの身体能力を見極め
最適なトレーニングメニューを提供いたします

自分のカラダを知ることから始める
パーソナルトレーニング

自分のカラダの特徴を理解する
そして、その特徴に合わせたトレーニングを行う
それが最も効果の出るトレーニングだと私たちは考えます
「なぜそのトレーニングをするのか?」を
お客様自身に理解していただくことを大切にしています

SHAPE UP

「美尻」は、お尻を鍛えます
「美脚」は、脚を鍛えます
「くびれ」は、腹筋を鍛えます

一般的に知られている、トレーニング方法ですが、
本当に効果が出てるヒトはどれくらいいてるのでしょうか?

ヒトのカラダは複雑です
同じトレーニングをしても
同じ効果は出ません

姿勢や動きの特徴から

アナタだけのトレーニングメニューで
シェイプアップを

BUILD UP

「build」とは、
(建造物など)を建てるという意味
レオナルドダビンチは、
建築家であり解剖学者であった

男性の強靭な肉体は
時に芸術ともなりうる

胸板の厚さ・割れた腹筋を
建物を建てていくように筋肉をつけていく

機能解剖学に裏付けされた
確かなトレーニングでビルドアップを

MAINTENANCE

肩こりや腰痛、膝痛
カラダの不調には必ず原因があります

関節が動くとカラダは動きます
関節は筋肉で動きます
関節や筋肉の機能不全でカラダの不調は起こります

関節は正しく動いていますか?
筋力は十分ですか?
適切に筋肉は働いていますか?

理学療法士が
機能解剖的アプローチで
カラダメンテナンスを

PRICE

  • 入会金:¥15,000
  • 1回60min:¥9,000
  • 5回チケット:¥37,500(1回あたり¥7,500)
  • 10回チケット:¥70,000(1回あたり¥7,000)

STAFF

PHYSICAL THERAPIST
TAKUMA KINOSHITA

BREAST MOTION EXERCISE INSTRUCTOR
ASAKO MURAKAMI

PHYSICAL THERAPIST
HIROFUMI IWASAKI

MANAGER
MASAOMI ENDO

ACCSESS

大阪市西区靭本町2-5-1 丸文靭ビル5F

OPEN/CLOSE

  • 月〜金 10:00〜20:00
  • 土・日10:00〜16:00
  • 定休日 祝日